Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 127,50g.
Mittagessen: 2% Lowfat Cottage Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Pasta Sides - Stroganoff, Land O'Lakes Salted Butter, Del Monte Diced New Potatoes. Abendessen: Ranch Dip, Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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