Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 栗香地瓜 冰, 豆皮, 咖啡, 火龍果, 萵苣, 櫛瓜. Abendessen: 咖啡, 拿坡里 炸雞翅, 水煮蛋, 達美樂 加州BBQ雞肉. mehr...
|
|
1573 kcal
|
Bewegung:
飛輪 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|