Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: Popp Hummus Pikant, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Lammkotelett, Fleischer Rumpsteak, Baguette, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Crepe, Schlagsahne, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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