Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Прайм Стар Куриное Филе. Abendessen: Кабачок Гриль, Салат Айсберг, Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 1%, Чёрная Смородина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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