Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Вкус Детства Пастила, Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Рис Отварной, Останкино Сосиски Папа Может. Abendessen: Global Village Оливки без Косточек, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, От Мартина Семечки Отборные, Снежное Лакомство Пломбир Ванильный на Вафлях, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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