Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Bolitas de Coco y Almendra, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Café Espresso, Pomelo. Mittagessen: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Albaricoques, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas. Abendessen: Manzana, Huevo Cocido, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Gazpacho Casero. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Té (Infusión), Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Té (Infusión), Almendras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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