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體重50.7kg
BMI19.1
體脂肪率24%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1151kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4647 kcal
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Fett: 94,53g | Eiw: 205,05g | Kohlh: 752,74g.
Mittagessen: 泡菜, 辛拉麵, Egg. Abendessen: 李錦記 麻辣火鍋上湯, 李錦記 清雞火鍋上湯. Snacks/Sonstiges: 拿鐵(大杯). mehr...
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1275 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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