|
Çok minnoştu dayanamadım aldım
|
1269 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Açma, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Patlıcan Yemeği, Elma, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı. Abendessen: Çikolatalı Dondurma, Emin Kuzu Kuşbaşı. Snacks/Sonstiges: Cailler Çikolata. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun da doktor ablacım Mezuniyet yaklaşmadı mı senin ?
19 Mai 19 vom Mitglied: eylül 23
|
18 haziran 😂 ama açlıktan çekilmiyor bazen bazı şeyler mümkün olmuyor onu anladım sağlıklı kilo verecem en mantıklısı
20 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Bir gün yaptım o dediğim diyeti metformin de alıyorum kusmaya başladım hasta oldum baya halim kalmadı belki şu nöbeti atlattıktan sonra geri dönerim o diyete
20 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Sağlığın daha önemli dikkat et kendine.
20 Mai 19 vom Mitglied: eylül 23
|
Ben de öyle düşünüyorum aslında kusmaya devam etsem o nöbeti satmak zorunda kalacaktım ve bir nöbet 200 tl 😂 o yüzden sağlığım daha önemli
20 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Afiyet olsun canım❤Ben yıllardır diyet yapıp kilo veriyorum daha sonra çok daha fazlasını alıyorum.En doğrusu yavaş yavaş vermek .Tekrar katmerli almamak için ...Biraz daha sabır❤
20 Mai 19 vom Mitglied: elizce
|
Nöbet çıkışıyım bilin bakalım kahvaltıda ne var
21 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Dün 700 kalori açık vermişim bugün yorgunluktan akşam yemeği yiyemem sabaha kadar uyurum eve gittim mi 😂 fena değil ya bu tempoyla 10 güne 1 kilo verilir
21 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Ama daha fazlasına ihtiyacım var en azından 69.9 olmalıyım 15 günde
21 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|