Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2906 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 214,89g | Kohlh: 314,55g.
Frühstück: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Pomme, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Ananas, Lidl Dos de Cabillaud, Myprotein Oméga 3, Carottes. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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