Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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77 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Hortex Весенние Овощи, Ikea Куриные Фрикадельки, Макдоналдс Соус Горчичный. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Помидоры, Nestle Kit Kat Duo, Nescafe Gold, Бургер Кинг Сандей Карамельный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
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