Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 110,52g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Mittagessen: Сильпо Банан, Яблоко Голден, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис. Abendessen: Торт, Капустный Салат, Мягкая Салями, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Морковь по-Корейски, Сало, Хлеб Черный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|