vichka2019's Notizen, 21 Mai 19

ужин:хек с картошкой запеченые в духовке,тост,огурчик и 2 ломтика сыра маасдам(моя новая любовь)
427 ккал

---

1393 kcal

Fett: 35,80g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 185,18g.   Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dove Молочный Шоколад с Брауни, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Сыр Российский, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Уха. Abendessen: Сыр Маасдам, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Картошка Печеная, Хек Отварной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Безе, Абрикосы, Яблоко, Сыр Маасдам, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Чай. mehr...