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Hier die Zwiebel...unter dem Berg von Fleisch.
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1857 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 218,40g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Designer Whey Protein - Vanilla, Mandeln Gemahlen, Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel, Merguez, Milchkaffee. Mittagessen: Aldi Rindersteak, Olivenöl, Milchkaffee. Abendessen: Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mehr...
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3234 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Sauna - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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michael71h's Gewichtsverlauf
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