Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Merci Горький Шоколад 72%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Морковь, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Лента Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (без Кожуры), Морковь, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Каравай Лепёшка Деревенская, Global Village Огурцы Солёные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: EKO Зелёный Горошек, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bogdanat's Gewichtsverlauf
|