Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 84,11g.
Frühstück: Kurma, Semangka. Abendessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Goreng, Daging Sapi Panggang, Ikan Salmon Panggang, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Milk Chocolate, Yakult Yakult, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dilagina's Gewichtsverlauf
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