kaoru2000's Notizen, 22 Mai 19


Diätkalender ansehen, 22 Mai 2019:
458 kcal Fett: 23,96g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 17,56g.   Frühstück: 台農 鮮乳, 台農 鮮乳, 台農 鮮乳, 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 煎雞蛋(不加油), 煎雞蛋(不加油). mehr...
1916 kcal Bewegung: 瘦腿操 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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