Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, VitaLat Сыр Рикотта, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Овсяная Мука, Фрутоняня Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Красная Цена Горошек Зеленый, Хладокомбинат Западный Фасоль Зелёная Стручковая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Совок Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мясновъ Творог Обезжиренный, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|