Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 16,10g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Клубника. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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