Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Курага, Чернослив, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный, Сливки 20%, Кекс 167. Mittagessen: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Тостовый Хлеб Пшеничный. Abendessen: Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кекс 167, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Hortex Гавайская Смесь, Ашан Сыр Российский 50%, Grovo Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Персики Половинки в Легком Сиропе, Кекс 167, Кекс 167. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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