Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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83,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 191,34g.
Frühstück: special K cereal, old home fat free yogurt, banana, skim milk. Mittagessen: fiesta grilled chicken. Abendessen: All Meat Combo Thin Crust Pizza (Large), salad. Snacks/Sonstiges: hotdog bun, hot italian susage, Nestle chocolate chip cookie. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Amy Quinn's Gewichtsverlauf
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