Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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98,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. Mittagessen: Egg, Cache Valley Muenster Cheese, English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate). Abendessen: Brazil Cheese Rolls (Pao de Queijo), Bread Crumbs (Seasoned), Fat Free Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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sister_parker's Gewichtsverlauf
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