Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
86,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 81,68g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 139,96g.
Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Дороничи Карбонад Праздничный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное. Abendessen: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Джем Персиковый, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес, Ванильное Мороженое, Fish House Тунец Салатный в Масле, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|