Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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124,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Tonic Water, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Tonic Water, Knorr Delikatess Brühe, Spargel, Butter, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Abendessen: Kartoffelsuppe, Tonic Water. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich. mehr...
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3487 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 18 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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