|
Доброго вам утра!🌈🌈🌈☀️ Сегодня тренировки нет и я очень рада отдохнуть , если честно😅😅🏃🏻♀️. Мой завтрак: льнаня каша, творожно- отрубные оладушки ( сегодня отруби пшеничные), груша и три квадратика белого. Пусть этот день пройдет для всех легко !✌️😘
|
2489 kcal
|
Fett: 116,38g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 250,34g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Окей Груша Конференс, Джемы и Варенья, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Чернослив, Арахис, Оливковое Масло, Леовит Каша Льняная Натуральная, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, SPAR Молоко 1,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Чизкейк, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сладкий Красный Перец, Frico Сыр Козий Chevrette, Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Doni Zefironi Зефир, Магнит Сыр Костромской 45%, Курага, Пятерочка Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Суп из Печеных Перцев 🌶, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. mehr...
|
|
 Kommentare
а как у тебя приложение, работает нормально? у меня иногда ни с того ни с сего начинает пургу гнать. типа сегодня: последний километр вы пробежали за 3 минуты. круто конечно, только у меня рекавери и темп 118)
23 Mai 19 vom Mitglied: hiandbye
|
hiandbye я еще не разобралась, но почему нет раскладки темпа по км?? Показывает только средний? А интервалы совсем непонятно показало, только их без разминки и звонки. И как то тоже без раскладки по каждому 🤷
23 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
23 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
У меня раскладка интервалов по интервалам прям. если их 20, то 20 темпов будет. У темповой и фартлека так, как ты написала. почему не знаю
23 Mai 19 vom Mitglied: hiandbye
|
в остальных пробежках все по километрам. и говорит в ухо темп и время на каждом километре. но может ещё надо на запуске это установить. там перед тем как нажать go, есть опции - расстояние, скорость, basic
23 Mai 19 vom Mitglied: hiandbye
|
Я интервалтную бегала ту, что есть с аудиотренером , там просто общее и типа самое быстрое время.
23 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|