Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Heudebert Biscottes, Amandes, Eco + Lait Demi-Écrémé, Graines de Chia Séchées, Envia Yaourt À La Vanille, Kiwi, Banane. Mittagessen: Delisse Petit Suisse, Oeuf, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Pom'lisse Rösti. Abendessen: Innocent Smoothie Fraises Mûres, E.Leclerc Pain Vistaforme, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée. Snacks/Sonstiges: LU Goûters REM Parfum Chocolat, Noix, Noisette, Lindt Excellence Sésame Grillé, Heudebert Biscottes, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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