Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 190,95g.
Frühstück: Yoki Curau de Milho, Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Zero. Mittagessen: Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Carne de Panela. Abendessen: Caqui, Nescau Achocolatado em Pó, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pipoca Branca (em Óleo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Delicati Torta Bom Bom. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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