Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Süt, Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Karpuz. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Dut Kurusu, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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