Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 34,72g.
Frühstück: Урожай Хлеб Мраморный, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Сливочный Полдер, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Mittagessen: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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