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💕☺️👏🏻
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92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Jugo de Zanahoria. Mittagessen: Ensalada de Pollo, Guacamole, Bimbo Pan Tostado. Abendessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa, Ensalada de Pollo, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Plátano, Jamón Picado. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Annalalaa's Gewichtsverlauf
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