不要問為何常常吃豆渣餅,因為常常自己打豆漿,剩下的豆渣不處理掉,就只能變成垃圾了。(廚餘不回收)
|
704 kcal
|
Fett: 26,55g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: 燒雞肉, 煎雞蛋(不加油), 煎雞蛋(不加油), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), Costco 乳清, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
瘦腿操 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaoru2000's Gewichtsverlauf
|