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不要問為何常常吃豆渣餅，因為常常自己打豆漿，剩下的豆渣不處理掉，就只能變成垃圾了。（廚餘不回收）
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704 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: 燒雞肉, 煎雞蛋（不加油）, 煎雞蛋（不加油）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, Costco 乳清, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
瘦腿操 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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