Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2013
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 3,06g | Eiw: 12,08g | Kohlh: 33,81g.
Frühstück: Vanilla Yogurt (Lowfat). mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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