Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Tirolez Queijo Coalho, Dr. Oetker Gelatina Zero. Mittagessen: Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Carne de Panela. Abendessen: Sabor e Vida Bicamada Morango, Sadia Torta Miss Daisy, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Caqui, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru Cozido. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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