Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Sup Mie Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Bakwan, Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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micel34's Gewichtsverlauf
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