Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Mittagessen: Tomates, Acém Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Substancia Empadinha de Frango, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Canela, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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deborabaldi's Gewichtsverlauf
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