Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Bombbar Джем Манго-Банан, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Красная Цена Брокколи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки, От Мартина Семечки Отборные, Вино Сира, Ашан Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Добряна Сыр Король Артур. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|