Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3168 kcal
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Fett: 130,17g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 372,08g.
Frühstück: Herta Frankfurter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Icing Sugar, Lyle's Golden Syrup, Porridge, Budgens Madagascan Vanilla Yogurt, Itsu Salmon & Avo Dragon Roll, Soft Boiled Egg, Marks & Spencer Signature Fish Selection, Tesco Bake At Home Baguette. Mittagessen: Marks & Spencer Sunflower & Pumpkin Bread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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