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Merci à vous je m’inspire de certaines recettes ici, ça évite de manger toujours la même chose . Et oui je copie encore 😂
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1237 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Primevère Tartine Doux, Pain Complet. Mittagessen: Kania Sauce Vinaigrette, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Ocean Sea Truite Fumée, Sucrine, Poco Loco Wrap Blé Complet, Carrefour Frites Classiques. Abendessen: Envia Fromage Blanc 0%, Melon, Bio Village Taboulé, Coraya Surimi (3). Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Innocent Smoothie Fraises Bananes. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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 Kommentare
Bonsoir Monica2b. Pourrais-je avoir ta recette, s'il te plaît ?
27 Mai 19 vom Mitglied: umkh
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Bonjour Umkh j’ai pris une galette de tortilla complète, j’ai tartiné du fromage de chèvre frais sur l’ensemble de la galette j’y ai déposé de la laitue avec une cuillère à café de vinaigrette balsamique et pour finir j’ai mis des tranches de truite fumée et j’ai enroulé , c’est super frais simple et bon 😋☺️ Bonne journée
28 Mai 19 vom Mitglied: Monica2b
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Merci Monica2b.Bonne journée à toi aussi 😘😘
28 Mai 19 vom Mitglied: umkh
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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