Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Kuru Fasulye, Yayla Çorbası. Abendessen: Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dkarakoc6080's Gewichtsverlauf
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