Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тандер Сыр Радонежский, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Молочная Сказка Сырок Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Банан, Zero Сироп Шоколадны, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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