thessalccs's Notizen, 26 Mai 19

Kurang apa lagi ya

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
1124 kcal Fett: 44,19g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 142,99g.   Frühstück: Tempe Goreng, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Mittagessen: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Isi, Tahu Isi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
1504 kcal Bewegung: Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
proteinnya kurang sekelong😁😁 
26 Mai 19 vom Mitglied: della berlian

     
 

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