Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Kamis Корица Молотая, Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 9%, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мералад Крем Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Вареное Яйцо, Хурма Сушеная Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Окей Изюм Темный, Лакшми Тутовник с Памира, Грецкие Орехи, Fine Life Чернослив Сушеный, ВкусВилл Курага, Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakorobeinikova15's Gewichtsverlauf
|