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adeus casa dos 70!
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Salada de Maionese, Lasanha sem Carne com Vegetais, Cini Refrigerante Limonada Suíça. Abendessen: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Cini Gengibirra. Snacks/Sonstiges: Cini Gengibirra, Lacta Diamante Negro (25g), Tirol Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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FitnesScorpio's Gewichtsverlauf
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