Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2008
|
86,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 258,44g.
Frühstück: cream cheese, Whole wheat bagel. Mittagessen: cheese, pasta salad. Abendessen: wheat tortilla, lettuce. Snacks/Sonstiges: Pudding, Bread . mehr...
|
|
2860 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|