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Semoga bisa sekurus ini lg 😭 please give my body back
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1455 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 135,30g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Opor Ayam, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Tempe, Kem Chicks Sayur Toge. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tempe, Opor Ayam. Abendessen: Tempe, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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thessalccs's Gewichtsverlauf
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