Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
87,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Джем Персиковый, Худеем За Неделю Льняная Каша. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Индейка, Красный Перец, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Растишка Творог с Клубникой, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Финики+Арахис+Банан+Абрикос+Чиа+Лен, Щи, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|