Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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120,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 94,31g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Лаваш с Яйцом и Сыром, Яйцо Куриное. Mittagessen: Свинина Лопатка, Борщ со Свининой, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлебопек Мариинский Хлеб. Abendessen: Табрис Навага Жареная, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Nestle Батончик Фитнес, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Анджела Лоусон's Gewichtsverlauf
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