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✨ Porridge cioccolato e arancia 🍊 ✨ 😍 Fiocchi d’avena cotti con latte proteico magro e cacao amaro dolcificato con Bolero all’arancia Topping con marmellata d’arancia e cioccolato fondente all’arancia 🍊
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1454 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 191,60g.
Mittagessen: Cacao Migros , Cioccolato Arancia Migros , Marmellata di Arance, Latte Proteico Migros , Avena Fiocchi Svizzera. Abendessen: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Migros M. Snacks/Sonstiges: Pane Carasau Migros, Choco Butter Prozis Bon Bon, Isey Aperto Limone. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
27 Mai 19 vom Mitglied: wertyuii
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27 Mai 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Spettacolo 🤩 è una cosa mentale non ho mai fatto una colazione salata o un pranzo dolce però deve essere davvero sfizioso ❤️ 😋
27 Mai 19 vom Mitglied: wertyuii
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Considera che io, tranne qualche volta nel weekend, non faccio mai colazione!
(Compenso con dei buonissimi e sfizioso prenanna 😚)
Però mi capita spesso di aver voglia di dolce, quindi me lo butto dentro nel pranzo o nella cena. Dopotutto se utilizzi alimenti sani e calcolati bene non fa male!
Come dici tu è solo una concezione è abitudine!
27 Mai 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Si infatti basta mangiare sano dolce non significa automaticamente cibo calorico. Alla fine è solo un fatto di gusto se supererò questi miei schemi mentali mi vedrete fare colazioni salate e pranzi o cene dolci XDXD sopratutto perché io sono sempre stata team dolce 😋
27 Mai 19 vom Mitglied: wertyuii
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Non vedo l’ora allora di vedere questo piccolo cambiamento! Soprattutto perché uscire dagli schemi è bello, il cibo è qualcosa di fantastico, dobbiamo essere noi a dominarlo e non viceversa! 😘
27 Mai 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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27 Mai 19 vom Mitglied: NickBer84
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27 Mai 19 vom Mitglied: lametamorfosi15
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27 Mai 19 vom Mitglied: Barbyna
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che buono deve essere!!😯😯😯
27 Mai 19 vom Mitglied: dellellis gianna
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Mel hai perfettamente ragione 😊
27 Mai 19 vom Mitglied: wertyuii
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27 Mai 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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le tue foto sono da censura!!! 🤩😋😋😋
27 Mai 19 vom Mitglied: devon73
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28 Mai 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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28 Mai 19 vom Mitglied: KatiaB73
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