Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 272,70g.
Frühstück: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tregar Ricotta Magra, Pan Integral, Semillas de Lino. Mittagessen: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Dulce de Membrillo, Muslo de Pollo, Patas de Pollo, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Pata Muslo, Lucchetti Spaghetti, Clight Jugo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Dulce de Membrillo, Manzana, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Bollo, Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), Mate Amargo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Par Nor Mini Pitusas Sabor Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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