Diätkalender ansehen, 27 Mai 2019:
1160 kcal Fett: 70,48g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 56,39g.   Frühstück: 蒸南瓜, 地瓜葉, 青椒, 鮭魚, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 里仁 紫蘇籽油. Mittagessen: 番茄, 荷包蛋, 旺旺 厚燒海苔米果, 蒸南瓜, 安佳 起司片 (21克), 酪梨, 光泉 無加糖黑豆漿. Abendessen: 萬歲牌 元氣纖果, 番茄, 海帶, 豆干, 鮭魚. mehr...



     
 

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