Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Abendessen: Tomaten, Graubrot, Jever Fun, Lyoner, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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